BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Arte Suave BJJ og MMA i København - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Arte Suave BJJ og MMA i København
X-ORIGINAL-URL:https://artesuave.dk
X-WR-CALDESC:Events for Arte Suave BJJ og MMA i København
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20220109T113000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20220109T123000
DTSTAMP:20260525T195114
CREATED:20211229T125113Z
LAST-MODIFIED:20211229T125113Z
UID:3006-1641727800-1641731400@artesuave.dk
SUMMARY:Hatha Yoga Workshop X Vincent Ringgaard
DESCRIPTION:I denne søndagsworkshop skal vi kigge nærmere på hvordan man laver Surya Namaskar (solhilsen).\n\nDer findes forskellige solhilsner\, som vi kort kan tale lidt om. På både tirsdags- og torsdagsholdet vil solhilsnen fremover være en grundlæggende opvarmningsøvelse som vi laver i fællesskab\, hvorfor det kan være praktisk at have en smule kendskab til øvelsen. Det er en kort sekvens af bevægelser som alle kan være med til\, der ligeledes kan lave om morgenen for at vække kroppen og få blodet omkring i kroppen.\n\nSørg for ikke at være for mæt og ha’ behageligt tøj på som ikke falder ned om ørene når man har hovedet nedad. Man behøves ingen forudgående kendskab til yoga for at deltage – tværtimod er det en god idé at komme\, hvis man ikke har nogen erfaring og er nysgerrig.\nWorkshoppen bliver altså ikke en normal praksis\, men en introduktion\, hvor der er mulighed for at spørge og få en større forståelse for hvad yoga er.\n\nJeg (Vincent) er uddannet i Sivananda Hatha Yoga og har derudover mange års erfaring med meditation og yoga. Jeg er uddannet filosof og religionshistoriker fra universitetet\, så jeg vil supplere en smule ved at forklare lidt om yogaens historie og egentlige formål samt fordele ift. kampsport og almen bevægelse (restitution\, fleksibilitet\, udstrækning\, åndedrætskontrol\, stresshåndtering\, fordøjelse og meget andet).\n\nWorkshoppen er gratis for medlemmer i Arte Suave\, Man tilmelder sig workshoppen igennem sin profil under ”schedule” i ugen op til workshoppen finder sted.
URL:https://artesuave.dk/event/hatha-yoga-workshop-x-vincent-ringgaard/
LOCATION:Arte Suave\, Hvidkildevej 64\, København NV\, -\, 2400\, Denmark
CATEGORIES:Seminar,workshop,yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://artesuave.dk/wp-content/uploads/2021/12/Kopi-af-White-and-Dark-Navy-Triathlon-Sports-Facebook-Cover.png
ORGANIZER;CN="Arte Suave":MAILTO:support@artesuave.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR