Her kan du se alle de forskellige typer hold undervisning vi har i klubben

Øvede MMA(Brug ikke den)


For at deltage på øvede MMA holdet, skal Joachim Christensen eller Nikolai Koubti have givet sin tilladelse, da øvede MMA Holdet ikke er for begyndere. 

Det forventes at man på øvede MMA holdet har styr på basis øvelser og teknikker.

Man skal have sit eget udstyr. På dette hold skal du bruge Tandbeskytter, boksehandsker, MMA sparringshandsker, skridbeskytter og benbeskytter. Alt udstyr kan købes i klubben. Der vil blive lavet lidt mere advanceret teknikker end på MMA Basic holdet.

For at deltage på dette hold skal man være minimum 16 år.