Kickboksning fundamentals

På kickboksning fundamentals er der fokus fokus på de mest fundamentale teknikker i kickboxing. Her sættes der fokus på simple og effektive kombinationer hvor de små detaljer bliver sat i fokus. Teknikker som fodarbejde, rotation i hofterne når du slår og sparker samt block og parader er nogle af de ting som du vil blive træne.

Kickboxing fundamentals er for alle der har lyst til at prøve kræfter med noget nyt og tør at bryde nogle grænser ved at udfordrer sig selv, holdet er for alle niveauer og er du nybegynder er dette hold perfekt for dig. På basic kickboksning hold, vil der ikke være noget sparring. Her er fokus på teknik og cardio. Vi har plethandsker, thaipads og sandsække som vil være til rådighed når vi træner teknikker.

På dette hold vil der være krav på:

• Boksehandsker
• Benbeskytter
• Alder min. 15 år

Udstyr kan lejes eller købes i klubbens reception.