Holdet henvender sig til aldersgruppen 9-17 år og fokuserer på konkurrenceorienteret træning. Træningen vil indeholde opvarmning, teknik, situationssparring og fri sparring.

Holdet er åbent for alle børn og juniorer, der normalt træner i klubben, og alle er velkomne. For børn i alderen 9-12 år skal man dog være opmærksom på, at der ikke vil være lege som på tirsdags- og torsdagsholdene.