Her kan du se alle de forskellige typer hold undervisning vi har i klubben

All classes
Se holdskema
BJJ BJJ Fundamentals BJJ Junior BJJ Kids & Junior Konkurrence Hold BJJ Kids 5-8 år BJJ Kids 9-12 år BJJ Tumlehold 3-4 år BJJ Øvede Elite BJJ Elite MMA Intro BJJ MMA MMA Fundamentals Motions Boksning No-Gi No-Gi +35 år No-Gi BJJ Junior (13-17 år) No-Gi BJJ Kids (9-12 år) No-Gi Fundamentals No-Gi Øvede (1.5 års erfaring) Open Gym Open Mat Open Thaiboksning Træning Receptionen Thaiboksning Thaiboksning fundamentals Thaiboksning Sparring Thaiboksning Øvede WOD WOD & COFFEE

No-Gi BJJ Kids (9-12 år)

No-Gi BJJ for børn 9-12 år

På vores No-Gi BJJ Kids-hold for 9-12 år bygger vi videre på de grundlæggende elementer i NoGi Jiu Jitsu og arbejder mere målrettet med teknik, kropskontrol og samarbejde. Træningen er stadig sjov og tryg, men med lidt mere struktur og progression.

NoGi BJJ er en kampsport uden slag og spark. Vi træner nedtagninger, positioner, kontrol, frigørelser og forskellige teknikker på jorden, så børnene lærer at bevæge sig smart, roligt og sikkert i forskellige situationer. Der indgår også fribrydning med tydelige regler og passende intensitet, så børnene både får motion og lærer at bruge teknikkerne i praksis.

Du kan se på holdplanen, hvornår No-Gi BJJ Kids (9-12 år) træner.

 

Udstyr: Til NoGi træner man i T-shirt eller rashguard og shorts uden lommer eller lynlås. Det vigtigste er, at tøjet sidder godt og giver god bevægelsesfrihed.