Her kan du se alle de forskellige typer hold undervisning vi har i klubben

All classes
Se holdskema
BJJ BJJ Fundamentals BJJ Junior BJJ Kids & Junior Konkurrence Hold BJJ Kids 5-8 år BJJ Kids 9-12 år BJJ Tumlehold 3-4 år BJJ Øvede Elite BJJ Elite MMA Intro BJJ MMA MMA Fundamentals Motions Boksning No-Gi No-Gi +35 år No-Gi BJJ Junior (13-17 år) No-Gi BJJ Kids (9-12 år) No-Gi Fundamentals No-Gi Øvede (1.5 års erfaring) Open Gym Open Mat Open Thaiboksning Træning Receptionen Thaiboksning Thaiboksning fundamentals Thaiboksning Sparring Thaiboksning Øvede WOD WOD & COFFEE

No-Gi BJJ Junior (13-17 år)

No-Gi BJJ for børn og juniorer 13-17 år

På vores No-Gi BJJ Junior-hold for 13-17 år arbejder vi med teknik, kropskontrol, samarbejde og forståelse for No-Gi Jiu Jitsu i et trygt og struktureret træningsmiljø. Træningen er tilpasset aldersgruppen og har fokus på både udvikling, disciplin og bevægelse.

NoGi BJJ er en kampsport uden slag og spark. Vi træner nedtagninger, positioner, kontrol, frigørelser og låse, så børnene og de unge lærer at bevæge sig smart, roligt og sikkert i forskellige situationer. Der indgår også fribrydning med tydelige rammer og passende intensitet, så deltagerne både får god motion og lærer at bruge teknikkerne i praksis.

Du kan se på holdplanen, hvornår No-Gi BJJ Junior (13-17 år) træner.

 

Udstyr: Til NoGi træner man i T-shirt eller rashguard og shorts uden lommer eller lynlås. Det vigtigste er, at tøjet sidder godt og giver god bevægelsesfrihed.