Åbningstider i juli måned
Morning people! Grundet sommerferie i Grøndal centeret vil det kun være muligt at tilgå vores lokaler fra grøndalcenterets hovedindgang fra kl. 7:30. Dvs. at kommer du på en af vores…
Nye hold I Performance gym!
Det er med stor glæde at vi kan præsentere 3 nye hold i vores Performance GYM Motions boksning med Laurits Tielbo Som nogen allerede ved, så har vi fået et…
Kettlebell Workshop med Emil L. Hansen
Vi vil gerne præsentere Emil L. Hansen der i sammenarbejde med vores Bjj og funktionelstyrketrænings coach Mads A. Bergmann kommer til afholde eventet. Emil har arbejdet med træning siden 2009…
X-MAS OPEN WORKOUT
Vi invitere til Jule workout d. 20 december kl. 17:00-18:00. Tag din træningsmakker i hånden og kom til Workout med Ronny Christensen, holdet er åbent for alle klubber. Der vil…