Har du gået med tanken om at starte til MMA? Vi starter et nyt grundforløb op i MMA, hvor du vil lære de mest grundlæggende teknikker og positioner. Så vil...
I denne søndagsworkshop skal vi kigge nærmere på hvordan man laver Surya Namaskar (solhilsen). Der findes forskellige solhilsner, som vi kort kan tale lidt om. På både tirsdags- og torsdagsholdet...
Er du frisk på at komme i god form og lære kickboksning er dette en enestående mulighed. Hver fredag underviser Damir Hadsovic i motions- kickboksning i Arte Suave. Damir har...
