Træningstider
Monday 26 Jul 2021
Holdsal Performance Gym
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|
Mat 1 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
08:00-09:00 |
Shimon Mochizuki | |
|
18:30-19:30 |
Intro BJJ Week 10 Open Guard from the top |
Samuel Ilnicki |
Mat 2 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
07:00-08:00 |
Fundamentals Back Attack Week 10 Backtakes from turtle. |
Adrian Ovidiu Cotoara |
|
09:00-10:15 |
Shimon Mochizuki | |
|
16:00-17:00 |
Shimon Mochizuki | |
|
17:00-18:00 |
Shimon Mochizuki | |
|
18:00-19:00 |
Louis Glismann |
Mat 3 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
16:00-17:00 |
Intro MMA Week 10 Skærm op imod væggen |
Mack Promanee |
|
17:00-18:00 |
Frederik Strauss |
Mat 4 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
17:00-18:00 |
Basic MMA Week 0 MMA Ground Game |
Mack Promanee |
Outside
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|
Receptionen
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
06:45-11:30 |
Mads Albert Bergmann | |
|
15:30-19:30 |
Alexander Naumov |
Rig Performance Gym
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
07:00-08:00 | ||
|
08:00-09:00 | ||
|
09:00-10:00 | ||
|
10:00-11:00 | ||
|
11:00-12:00 | ||
|
12:00-13:00 | ||
|
17:00-18:00 |
Ronny Christensen | |
|
18:00-19:00 |
Tuesday 27 Jul 2021
Holdsal Performance Gym
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|
Mat 1 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|
Mat 2 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
09:00-10:15 |
Shimon Mochizuki | |
|
16:00-17:00 |
Marcus Dahl Rasmussen | |
|
17:00-18:00 |
Laurits Tielbo |
Mat 3 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
17:00-18:00 |
Frederik Strauss |
Mat 4 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
17:00-18:00 |
Intro BJJ Week 10 Open Guard from the top |
Adrian Ovidiu Cotoara |
Outside
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|
Receptionen
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
07:45-11:30 |
Alexander Naumov | |
|
15:30-20:00 |
Mads Albert Bergmann |
Rig Performance Gym
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
07:00-08:00 | ||
|
08:00-09:00 | ||
|
09:00-10:00 | ||
|
10:00-11:00 | ||
|
11:00-12:00 | ||
|
12:00-13:00 | ||
|
13:00-14:00 | ||
|
16:00-17:00 |
Andreas Reenberg | |
|
17:00-18:00 |
Andreas Reenberg | |
|
18:00-19:00 |
Wednesday 28 Jul 2021
Holdsal Performance Gym
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|
Mat 1 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
08:00-09:00 |
Shimon Mochizuki | |
|
18:30-19:30 |
Intro BJJ Week 10 Open Guard from the top |
Mindaugas Kuciauskas |
Mat 2 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
09:00-10:15 |
Shimon Mochizuki | |
|
16:00-17:00 |
Shimon Mochizuki | |
|
17:00-18:00 |
Shimon Mochizuki | |
|
18:00-19:00 |
Mat 3 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
16:00-17:00 |
Intro MMA Week 10 Skærm op imod væggen |
Nick Barnø |
|
17:00-18:00 |
Frederik Strauss |
Mat 4 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
17:00-18:00 |
Basic MMA Week 0 MMA Ground Game |
Nick Barnø |
Outside
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|
Receptionen
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
07:00-11:30 |
Mads Albert Bergmann | |
|
15:30-19:30 |
Alexander Naumov |
Rig Performance Gym
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
07:00-08:00 | ||
|
08:00-09:00 | ||
|
09:00-10:00 | ||
|
10:00-11:00 | ||
|
11:00-12:00 | ||
|
12:00-13:00 | ||
|
13:00-14:00 | ||
|
17:00-18:00 |
Ronny Christensen | |
|
18:00-19:00 |
Thursday 29 Jul 2021
Holdsal Performance Gym
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|
Mat 1 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|
Mat 2 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
09:00-10:15 |
Shimon Mochizuki | |
|
16:00-17:00 |
Ziggy Micheelsen | |
|
17:00-18:00 |
Frej Nielsen | |
|
18:00-19:30 |
Frej Nielsen |
Mat 3 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
17:00-18:00 |
Frederik Strauss |
Mat 4 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
10:00-11:00 | ||
|
17:00-18:00 |
Intro BJJ Week 10 Open Guard from the top |
Ulver Christensen |
Outside
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|
Receptionen
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
07:45-11:30 |
Mads Albert Bergmann | |
|
15:30-19:30 |
Alexander Naumov |
Rig Performance Gym
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
08:00-09:00 | ||
|
09:00-10:00 | ||
|
10:00-11:00 | ||
|
11:00-12:00 | ||
|
12:00-13:00 | ||
|
13:00-14:00 | ||
|
16:00-17:00 | ||
|
18:00-19:00 |
Friday 30 Jul 2021
Holdsal Performance Gym
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|
Mat 1 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
08:00-09:00 |
Shimon Mochizuki | |
|
10:00-11:30 | ||
|
12:30-14:00 |
Mat 2 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
07:00-08:00 |
Fundamentals Back Attack Week 10 Backtakes from turtle. |
Louise Nøhr |
|
09:00-10:15 |
Shimon Mochizuki | |
|
16:00-17:00 |
Shimon Mochizuki | |
|
17:00-18:00 |
Mat 3 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
17:00-18:00 |
Frederik Strauss |
Mat 4 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
17:00-18:00 |
Basic MMA Week 0 MMA Ground Game |
Nick Barnø |
Outside
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|
Receptionen
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
06:45-11:30 |
Alexander Naumov | |
|
15:30-18:30 |
Mads Albert Bergmann |
Rig Performance Gym
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
08:00-09:00 | ||
|
09:00-10:00 | ||
|
10:00-11:00 | ||
|
11:00-12:00 | ||
|
12:00-13:00 | ||
|
13:00-14:00 | ||
|
16:00-17:00 |
Ronny Christensen | |
|
17:00-18:00 |
Saturday 31 Jul 2021
Holdsal Performance Gym
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|
Mat 1 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
10:00-11:30 | ||
|
12:30-14:00 |
Mat 2 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
10:00-11:00 | ||
|
11:00-12:00 |
Mat 3 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
10:00-11:00 |
Frederik Strauss |
Mat 4 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
11:00-12:00 |
Outside
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|
Power Rack
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|
Receptionen
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
08:45-12:30 |
Alexander Naumov |
Rig Performance Gym
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
09:00-10:00 | ||
|
10:00-11:00 | ||
|
11:00-12:00 |
Sunday 01 Aug 2021
Holdsal Performance Gym
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|
Mat 1 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
10:00-11:30 | ||
|
12:30-14:00 |
Mat 2 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|
Mat 3 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|
Mat 4 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
10:00-11:00 |
Outside
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|
Receptionen
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
09:45-12:00 |
Alexander Naumov |
Rig Performance Gym
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|