Intro Bjj Tirsdag og Torsdag kl. 17:00 - 18:00 i Arte Suaves lokaler på Hvidkildevej 64, 2400 København NV
Hvis du lige er startet til BJJ eller går rundt og tænker på at starte, så er vores intro BJJ hold lige noget for dig.
På holdet blive du introduceret for de mest basale koncepter, positioner, escapes, sweeps, submissions og de forskellige bevægelses mønstre vi bruger i BJJ.
Til at starte med er ikke noget sparring på holdet, men teknikerne trænes med let modstand. Teknikkerne drilles, så man genkender det rigtige mønster og reagerer derud fra.
Der er et fast pensum på intro holdet. Introforløbet gennemføres over 10 uger, hvorefter du har erhvervet en grundlæggende forståelse for hvad BJJ er.
Medbring almindeligt træningstøj, såsom shorts, t-shirt (uden knapper eller lynlås) og en vandflaske.
For at kunne deltage på vores intro hold, skal man være tilmeldt et intro event, som dette her.
Du kan spare op til 960 kr ved at købe Intro tilbudet
Køb hele intro forløbet på en gang og spar indmeldelse gebyr på 300 kr, samt få en gratis hvid gi.
På holdet blive du introduceret for de mest basale koncepter, positioner, escapes, sweeps, submissions og de forskellige bevægelses mønstre vi bruger i BJJ. Der er et fast pensum på intro holdet.
Intro forløbet gennemføres over 10 uger, hvorefter du har erhvervet en grundlæggende forståelse for hvad BJJ er. Derfor anbefales det at man gennemgår alle 10 uger.
Den normale pris for 10 ugers træning er ca 1.497 kr. Ved at købe det fulde intro forløb, får du en hvid gi plus et bælte med i købet, pris for gien og bæltet er 1.050 kr
For at kunne få din nye gi, skal du fremvise kvittering for din indmeldelse.
Dette tilbud gælder kun for nye medlemmer af ArteSuave og for medlemmer som ikke har været medlem af klubben i de sidste 12 måneder.
Det skal du vide: Ved benyttelse af tilbuddet gælder til enhver tid Arte Suaves medlemsbetingelser.
Hvordan vil du beskrive din samlede oplevelse med vores 10-ugers intro BJJ-forløb?
Fornuftigt sammensat med et fokus på teknikker fra bundpositioner. Godt udgangspunkt for nybegyndere, da vi finder os dernede konstant. Det ville gavne indlæringen hvis der var lidt mere fagligt/teoretiske forklaringer af grundene til de teknikker der øvedes, men det er en smags-sag.Levede forløbet op til dine forventninger?
Forløbet levede op til mine forventninger. Der var mulighed, rum og tid til at indøve basis teknikker på en håndholdt måde og på et meget langsomt tempo. Godt rum for læring og fornuftig tempo med først at udelukke sparring, derefter så småt inkorporere det i træningspasset.
Jesper Lund:
Ja det gjorde det helt klart. Jeg føler jeg har fået en generel forståelse for de forskellige positioner og principper i BJJ og er blevet klædt på til at fortsætte på fundamentals holdene.
Hvordan vil du beskrive kvaliteten af undervisningen og instruktørernes
kompetencer?
Alle instruktørerne vi havde var fremragende. De var gode til at forklare teknikkerne, men også hvorfor de drills giver mening på et konceptuelt niveau ift. frames osv. Dertil synes jeg også de var proaktive i at hjælpe, når man gjorde noget forkert eller kunne forbedre noget.Jesper Lund:
De har været rigtig dygtige hele vejen igennem og de har været hjælpsomme og engagerede hver gang. Derudover er de dygtige til at lære fra sig og forklare tingene så en nybegynder kan forstå det.Vil du anbefale dette intro BJJ-forløb til andre?
Jeg vil helt klart anbefale kurset til andre der er interesserede i at starte på BJJ, især fordi det tager kursisterne fra A-Z givet opbygningen af kurset.
Powered by Academy Management