Hold

Monday 01 Jul 2024


Mat 1 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

Elite BJJ

17:00-18:00

MMA - Clinch/Wall Wrestling

18:00-19:00

Elite MMA clinch

Nikolai Koubti

Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

BJJ Fundamentals

Intro holdet uge 8 Week 8

Vincent Ringgaard Christoffersen

09:00-10:15

No-Gi Øvede

16:00-17:00

No-Gi

Frederik Petersen

17:00-18:30

BJJ

Khalegh Alizadeh

Mat 3 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

Open Kickboksning Træning

17:00-18:30

Kickboksning

Sherwan Hanid Khalil

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

WOD and Coffee

Ronny Christensen

Tuesday 02 Jul 2024


Holdsal Performance Gym

Tid Hold Instruktører

17:00-18:00

Motions boksehold

Laurits Tielbo

Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

No-Gi Fundamentals

Kamil Kmiotek

09:00-10:15

BJJ

Adrian Ovidiu Cotoara

16:00-17:00

No-Gi

Frej Nielsen

18:00-19:00

MMA - Stand up

Mack Promanee

20:00-21:15

Freestyle Wrestling

Mat 3 Kampsport

Tid Hold Instruktører

17:00-18:30

Kickboxing

Oskar Lang

Mat 4 Kampsport

Tid Hold Instruktører

16:00-17:00

BJJ Fundamentals

Intro holdet uge 8 Week 8

Adrian Ovidiu Cotoara

17:00-18:00

Intro BJJ

Kimura mod Låste Hænder Week 0

Ulver Christensen
Mikołaj Panasik

18:00-19:30

BJJ

Alexander Naumov

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

WOD and Coffee

Ronny Christensen

Wednesday 03 Jul 2024


Mat 1 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

Elite BJJ

17:00-18:00

MMA - All Round

Joachim Christensen

Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

BJJ Fundamentals

Intro holdet uge 8 Week 8

Katla Hrund Björnsdóttir

09:00-10:15

BJJ

Joachim Christensen

16:00-17:00

No-Gi

Frederik Petersen

17:00-18:30

BJJ

Ulver Christensen

18:00-19:00

Elite MMA allround game

Nikolai Koubti

Mat 3 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

Open Kickboksning Træning

17:00-18:30

Kickboksning

Sherwan Hanid Khalil

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

WOD and Coffee

Ronny Christensen

Thursday 04 Jul 2024


Holdsal Performance Gym

Tid Hold Instruktører

06:30-07:30

Motions boksehold

Laurits Tielbo

18:15-19:15

Yoga

Vincent Ringgaard Christoffersen

Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

16:00-17:00

No-Gi

Alexander Naumov

17:00-18:30

BJJ

Alexander Naumov

Mat 3 Kampsport

Tid Hold Instruktører

10:00-11:00

Elite MMA kickboxing

Nikolai Koubti

17:00-18:30

Kickboksning

Mat 4 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

No-Gi +35 år

Nishiki Sano

17:00-18:00

Intro BJJ

Kimura mod Låste Hænder Week 0

Ulver Christensen
Vincent Ringgaard Christoffersen

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

WOD and Coffee

Ronny Christensen

17:00-18:00

WOD

Martin Prassé

Friday 05 Jul 2024


Mat 1 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

Elite BJJ

17:00-18:00

Women´s Only BJJ

Katla Hrund Björnsdóttir

Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

BJJ Fundamentals

Intro holdet uge 8 Week 8

Vincent Ringgaard Christoffersen

09:00-10:15

BJJ

Frederik Petersen

16:00-17:00

No-Gi Øvede

Tim Rasmussen

17:00-18:00

BJJ

Tim Rasmussen

Mat 3 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

Open Kickboksning Træning

17:00-18:00

Kickboksning Sparring

Mack Promanee

Mat 4 Kampsport

Tid Hold Instruktører

16:00-17:00

Kickboxing Fundamentals

Mack Promanee

17:00-18:00

MMA - Gnp/Ground Game

Oskar Lang

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

16:00-17:00

WOD

Ronny Christensen

Saturday 06 Jul 2024


Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

11:00-12:00

Elite MMA Sparring

Nikolai Koubti

Mat 4 Kampsport

Tid Hold Instruktører

10:00-11:00

Kickboksning

Joachim Christensen

Sunday 07 Jul 2024


Holdsal Performance Gym

Tid Hold Instruktører

10:00-11:00

Yoga

Vincent Ringgaard Christoffersen

Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

09:00-10:00

Big Boys

10:00-11:00

No-Gi Standup

Igor Magdelinic

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

11:00-12:00

WOD

Ronny Christensen