Hold

Monday 09 Feb 2026


Mat 1 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

Elite BJJ

Shimon Mochizuki

17:00-18:00

MMA - Clinch/Wall Wrestling

Oskar Lang

18:00-19:00

Elite MMA clinch

Nikolai Koubti

19:00-20:00

No-Gi Fundamentals

William Tregart

Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

BJJ Fundamentals

Fundamentals Open Guard Top Week 2
Double Under Pass

Adrian Ovidiu Cotoara

09:00-10:15

No-Gi Øvede (1.5 års erfaring)

Shimon Mochizuki

16:00-17:00

No-Gi Øvede (1.5 års erfaring)

Ziggy Micheelsen

17:00-18:00

No-Gi Fundamentals

Oskar Vedsted-Jakobsen

18:30-19:30

BJJ Fundamentals

Fundamentals Open Guard Top Week 2
Double Under Pass

Khalegh Alizadeh

Mat 3 Kampsport

Tid Hold Instruktører

17:00-18:00

Thaiboksning Fundamentals

Sherwan Hanid Khalil

18:00-19:30

Thaiboksning

Michael Marlow

Mat 4 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

No-Gi Legestue

16:00-17:00

MMA Fundamentals

Oskar Lang

17:00-18:30

BJJ Øvede

William Tregart

18:30-19:30

Intro BJJ

Intro week 6 Week 6
Submissions from side control

Christian Körner
Shahin Adamiat

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

17:00-18:00

WOD

Morten Møgelberg Nielsen

Tuesday 10 Feb 2026


Holdsal Performance Gym

Tid Hold Instruktører

16:30-17:30

Motions boksehold

Laurits Tielbo

Mat 1 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

Elite BJJ

Shimon Mochizuki

10:00-11:30

Vinterferie Kids & Junior Træning

Isamu Inoue

Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

No-Gi Fundamentals

Lasse Brock Bennedsen

09:00-10:15

BJJ

Shimon Mochizuki

16:00-17:00

No-Gi

Tim Rasmussen

17:00-18:00

No-Gi Fundamentals

Tim Rasmussen

18:00-19:00

MMA - Stand up

Alfred Nassoro

19:00-20:00

No-Gi Fundamentals

Alexander Naumov

Mat 3 Kampsport

Tid Hold Instruktører

17:00-18:30

Øvede Thaiboksning (1.5 års erfaring)

Carl Johan Schultz

18:30-19:30

Thaiboksning Fundamentals

Dennis Købke

Mat 4 Kampsport

Tid Hold Instruktører

16:00-17:00

BJJ Fundamentals

Fundamentals Open Guard Top Week 2
Double Under Pass

Ulver Christensen

17:00-18:00

Intro NoGi

No-Gi Intro Week 4
Submissions from mount

Isamu Inoue
Ulver Christensen

18:00-19:00

BJJ

Alexander Naumov

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

17:00-18:00

WOD

Christian løvschall

Wednesday 11 Feb 2026


Mat 1 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

Elite BJJ

Shimon Mochizuki

17:00-18:30

BJJ Øvede

Ulver Christensen

18:30-19:30

BJJ Fundamentals

Fundamentals Open Guard Top Week 2
Double Under Pass

Ulver Christensen

Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

BJJ Fundamentals

Fundamentals Open Guard Top Week 2
Double Under Pass

Lasse Brock Bennedsen

09:00-10:15

BJJ

Lasse Brock Bennedsen

16:00-17:00

No-Gi Øvede (1.5 års erfaring)

Ziggy Micheelsen

17:00-18:00

No-Gi Fundamentals

Isamu Inoue

18:00-19:00

Elite MMA allround game

Nikolai Koubti

Mat 3 Kampsport

Tid Hold Instruktører

17:00-18:00

Thaiboksning Fundamentals

Sherwan Hanid Khalil

18:00-19:00

Thaiboksning

Joachim Christensen

19:00-20:00

Thaiboksning Fundamentals

Joachim Christensen

Mat 4 Kampsport

Tid Hold Instruktører

16:00-17:00

MMA Fundamentals

Joachim Christensen

17:00-18:00

MMA - All Round

Joachim Christensen

18:30-19:30

Intro BJJ

Intro week 6 Week 6
Submissions from side control

Alexander Naumov
Mikołaj Panasik

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

17:00-18:00

WOD

Alberte Scheuer

Thursday 12 Feb 2026


Mat 1 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

Elite BJJ

Shimon Mochizuki

19:00-20:00

No-Gi Fundamentals

Eivind Bjørås

Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

No-Gi Fundamentals

Lasse Brock Bennedsen

09:00-10:15

No-Gi Øvede (1.5 års erfaring)

Lasse Brock Bennedsen

16:00-17:00

No-Gi

Ziggy Micheelsen

17:00-18:00

No-Gi Fundamentals

Frej Nielsen

18:00-19:00

BJJ

Alexander Naumov

Mat 3 Kampsport

Tid Hold Instruktører

10:00-11:00

Elite MMA Thaiboksning

Nikolai Koubti

17:00-18:30

Øvede Thaiboksning (1.5 års erfaring)

Dennis Købke

Mat 4 Kampsport

Tid Hold Instruktører

16:00-17:00

BJJ Fundamentals

Fundamentals Open Guard Top Week 2
Double Under Pass

Frej Nielsen

17:00-18:00

Intro NoGi

No-Gi Intro Week 4
Submissions from mount

Tim Rasmussen
Isamu Inoue

18:30-19:30

Thaiboksning Fundamentals

Dennis Købke

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

WOD and Coffee

Ronny Christensen

17:00-18:00

WOD

Martin Prassé

Friday 13 Feb 2026


Mat 1 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

Elite BJJ

Shimon Mochizuki

17:00-18:00

MMA - Gnp/Ground Game

Oskar Lang

Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

BJJ Fundamentals

Fundamentals Open Guard Top Week 2
Double Under Pass

Louise Nøhr

09:00-10:15

BJJ

Ziggy Micheelsen

16:00-17:00

No-Gi Øvede

Christian Körner

17:00-18:00

Thaiboksning Sparring (1.5 års erfaring)

Mack Promanee

Mat 4 Kampsport

Tid Hold Instruktører

16:00-17:00

Thaiboksning Fundamentals

Mack Promanee

17:00-18:00

BJJ

Christian Körner

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

16:00-17:00

WOD

Ronny Christensen

Saturday 14 Feb 2026


Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

10:00-11:00

BJJ

Ulver Christensen

11:00-12:00

Elite MMA Sparring

Nikolai Koubti

Mat 4 Kampsport

Tid Hold Instruktører

10:00-11:00

Thaiboksning

Alfred Nassoro

11:00-12:00

No-Gi

Ulver Christensen

Sunday 15 Feb 2026


Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

09:00-10:00

Big Boys

10:00-11:00

No-Gi Standup

Jabar Shirani Shirani

11:00-12:00

BJJ

Ulver Christensen

12:00-13:00

MMA

Mack Promanee

13:00-14:00

Thaiboksning

Mikael Arjun Mortensen

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

11:00-12:00

WOD

Ronny Christensen