Træningstider
Hold
Monday 27 Jul 2026
Mat 1 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
08:00-09:00 |
Shimon Mochizuki | |
|
17:00-18:00 |
Mack Promanee | |
|
18:00-19:00 |
Nikolai Koubti | |
|
19:00-20:00 |
Oskar Vedsted-Jakobsen |
Mat 2 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
07:00-08:00 |
Reverse tight waist fra turtle til cross body ride Week 6 Cross body ride to take the back |
Adrian Ovidiu Cotoara |
|
09:00-10:15 |
Mads Albert Bergmann | |
|
16:00-17:00 |
Mads Albert Bergmann | |
|
17:00-18:00 |
Frederik Petersen | |
|
18:30-19:30 |
Reverse tight waist fra turtle til cross body ride Week 6 Cross body ride to take the back |
Khalegh Alizadeh |
Mat 3 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
17:00-18:00 |
Michael Marlow | |
|
18:00-19:30 |
Michael Marlow |
Mat 4 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
16:00-17:00 |
Mack Promanee | |
|
17:00-18:30 |
Mads Albert Bergmann | |
|
18:30-19:30 |
Posture og kontrol i lukket garde – top Week 10 How to get out of the closed guard |
Shahin Adamiat |
Rig Performance Gym
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
17:00-18:00 |
Morten Møgelberg Nielsen |
Tuesday 28 Jul 2026
Holdsal Performance Gym
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
16:30-17:30 |
Laurits Tielbo |
Mat 1 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
08:00-09:00 |
Shimon Mochizuki |
Mat 2 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
07:00-08:00 |
Kamil Kmiotek | |
|
09:00-10:15 |
Mads Albert Bergmann | |
|
16:00-17:00 |
Tim Rasmussen | |
|
17:00-18:00 |
Adrian Ovidiu Cotoara | |
|
19:00-20:00 |
Mads Albert Bergmann |
Mat 3 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
17:00-18:30 |
Dennis Købke | |
|
18:30-19:30 |
Dennis Købke |
Mat 4 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
16:00-17:00 |
Reverse tight waist fra turtle til cross body ride Week 6 Cross body ride to take the back |
Adrian Ovidiu Cotoara |
|
18:00-19:00 |
Mads Albert Bergmann |
Rig Performance Gym
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
17:00-18:00 |
Ludvig Muhs |
Wednesday 29 Jul 2026
Mat 1 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
08:00-09:00 |
Shimon Mochizuki | |
|
17:00-18:30 |
Mads Albert Bergmann | |
|
18:30-19:30 |
Reverse tight waist fra turtle til cross body ride Week 6 Cross body ride to take the back |
Ulver Christensen |
Mat 2 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
07:00-08:00 |
Reverse tight waist fra turtle til cross body ride Week 6 Cross body ride to take the back |
Lasse Brock Bennedsen |
|
09:00-10:15 |
Mads Albert Bergmann | |
|
16:00-17:00 |
Mads Albert Bergmann | |
|
17:00-18:00 |
Frederik Petersen | |
|
18:00-19:00 |
Nikolai Koubti |
Mat 3 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
17:00-18:00 |
Sherwan Hanid Khalil | |
|
18:00-19:30 |
Dennis Købke |
Mat 4 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
16:00-17:00 |
William Mørck | |
|
17:00-18:00 |
William Mørck | |
|
18:30-19:30 |
Posture og kontrol i lukket garde – top Week 10 How to get out of the closed guard |
Mikołaj Panasik |
Rig Performance Gym
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
17:00-18:00 |
Alberte Scheuer |
Thursday 30 Jul 2026
Mat 2 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
07:00-08:00 |
Kamil Kmiotek | |
|
09:00-10:15 |
Mads Albert Bergmann | |
|
16:00-17:00 |
Ziggy Micheelsen | |
|
17:00-18:00 |
Ulver Christensen |
Mat 3 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
10:00-11:00 |
Nikolai Koubti | |
|
17:00-18:30 |
Dennis Købke |
Mat 4 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
08:00-09:00 |
Isamu Inoue | |
|
16:00-17:00 |
Reverse tight waist fra turtle til cross body ride Week 6 Cross body ride to take the back |
Ulver Christensen |
|
18:30-19:30 |
Dennis Købke |
Rig Performance Gym
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
17:00-18:00 |
Ludvig Muhs |
Friday 31 Jul 2026
Mat 1 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
08:00-09:00 |
Shimon Mochizuki | |
|
17:00-18:00 |
Oskar Lang |
Mat 2 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
07:00-08:00 |
Reverse tight waist fra turtle til cross body ride Week 6 Cross body ride to take the back |
Louise Nøhr |
|
09:00-10:15 |
Mads Albert Bergmann | |
|
16:00-17:00 |
William Mørck | |
|
17:00-18:00 |
Dennis Købke |
Mat 4 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
16:00-17:00 |
Dennis Købke | |
|
17:00-18:00 |
Chi On Frank Liu |
Saturday 01 Aug 2026
Mat 2 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
10:00-11:00 |
Mads Albert Bergmann | |
|
11:00-12:00 |
Nikolai Koubti |
Mat 4 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
10:00-11:00 |
Alfred Nassoro | |
|
11:00-12:00 |
Mads Albert Bergmann |
Sunday 02 Aug 2026
Mat 2 Kampsport
| Tid | Hold | Instruktører |
|---|---|---|
|
09:00-10:00 | ||
|
10:00-11:00 |
Jabar Shirani Shirani | |
|
11:00-12:00 |
Ulver Christensen | |
|
12:00-13:00 |
William Mørck | |
|
13:00-14:00 |
Mikael Arjun Mortensen |