Hold

Monday 06 Jul 2026


Mat 1 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

Elite NoGi

Shimon Mochizuki

17:00-18:00

MMA - Clinch/Wall Wrestling

Mack Promanee

18:00-19:00

Elite MMA clinch

Nikolai Koubti

Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

BJJ Fundamentals

Back Take from Turtle with Knee Insertion and Seatbelt Grip Week 3

Isamu Inoue

09:00-10:15

No-Gi Øvede (1.5 års erfaring)

Shimon Mochizuki

16:00-17:00

No-Gi Øvede (1.5 års erfaring)

Shimon Mochizuki

17:00-18:00

No-Gi Fundamentals

Frederik Petersen

18:30-19:30

BJJ Fundamentals

Back Take from Turtle with Knee Insertion and Seatbelt Grip Week 3

Khalegh Alizadeh

Mat 3 Kampsport

Tid Hold Instruktører

17:00-18:00

Thaiboksning Fundamentals

Michael Marlow

18:00-19:30

Thaiboksning

Michael Marlow

Mat 4 Kampsport

Tid Hold Instruktører

16:00-17:00

MMA Fundamentals

Mack Promanee

17:00-18:30

BJJ Øvede

Shimon Mochizuki

18:30-19:30

Intro BJJ

Rygkontrol med seatbelt Week 7
Back control and attacks

Christian Körner
Shahin Adamiat

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

WOD and Coffee

Ronny Christensen

17:00-18:00

WOD

Ludvig Muhs

Tuesday 07 Jul 2026


Holdsal Performance Gym

Tid Hold Instruktører

16:30-17:30

Motions boksehold

Laurits Tielbo

Mat 1 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

Elite BJJ

Shimon Mochizuki

Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

No-Gi Fundamentals

Kamil Kmiotek

09:00-10:15

BJJ

Shimon Mochizuki

16:00-17:00

No-Gi

Frej Nielsen

17:00-18:00

No-Gi Fundamentals

Frej Nielsen

18:00-19:00

MMA - Stand up

Rida Jawad

19:00-20:00

No-Gi Fundamentals

Isamu Inoue

Mat 3 Kampsport

Tid Hold Instruktører

17:00-18:30

Øvede Thaiboksning (1.5 års erfaring)

Carl Johan Schultz

18:30-19:30

Thaiboksning Fundamentals

Dennis Købke

Mat 4 Kampsport

Tid Hold Instruktører

16:00-17:00

BJJ Fundamentals

Back Take from Turtle with Knee Insertion and Seatbelt Grip Week 3

Adrian Ovidiu Cotoara

18:00-19:00

BJJ

Isamu Inoue

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

WOD and Coffee

Ronny Christensen

Wednesday 08 Jul 2026


Mat 1 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

Elite BJJ

Shimon Mochizuki

17:00-18:30

BJJ Øvede

Shimon Mochizuki

18:30-19:30

BJJ Fundamentals

Back Take from Turtle with Knee Insertion and Seatbelt Grip Week 3

Ulver Christensen

Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

BJJ Fundamentals

Back Take from Turtle with Knee Insertion and Seatbelt Grip Week 3

Lasse Brock Bennedsen

09:00-10:15

BJJ

Shimon Mochizuki

16:00-17:00

No-Gi Øvede (1.5 års erfaring)

Shimon Mochizuki

17:00-18:00

No-Gi Fundamentals

Ulver Christensen

18:00-19:00

Elite MMA allround game

Nikolai Koubti

Mat 3 Kampsport

Tid Hold Instruktører

17:00-18:00

Thaiboksning Fundamentals

Sherwan Hanid Khalil

18:00-19:30

Thaiboksning

Dennis Købke

Mat 4 Kampsport

Tid Hold Instruktører

16:00-17:00

MMA Fundamentals

Joachim Christensen

17:00-18:00

MMA - All Round

Joachim Christensen

18:30-19:30

Intro BJJ

Rygkontrol med seatbelt Week 7
Back control and attacks

Isamu Inoue
Mikołaj Panasik

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

WOD and Coffee

Ronny Christensen

Thursday 09 Jul 2026


Mat 1 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

Elite NoGi

Shimon Mochizuki

Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

No-Gi Fundamentals

Isamu Inoue

09:00-10:15

No-Gi Øvede (1.5 års erfaring)

Shimon Mochizuki

16:00-17:00

No-Gi

Ziggy Micheelsen

17:00-18:00

No-Gi Fundamentals

Isamu Inoue

18:00-19:00

BJJ

Isamu Inoue

19:00-20:00

No-Gi Fundamentals

Eivind Bjørås

Mat 3 Kampsport

Tid Hold Instruktører

10:00-11:00

Elite MMA Thaiboksning

Nikolai Koubti

17:00-18:30

Øvede Thaiboksning (1.5 års erfaring)

Mikael Arjun Mortensen

Mat 4 Kampsport

Tid Hold Instruktører

16:00-17:00

BJJ Fundamentals

Back Take from Turtle with Knee Insertion and Seatbelt Grip Week 3

Vincent Ringgaard Christoffersen

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

WOD and Coffee

Ronny Christensen

17:00-18:00

WOD

Martin Prassé

Friday 10 Jul 2026


Mat 1 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

Elite NoGi

Shimon Mochizuki

17:00-18:00

MMA - Gnp/Ground Game

Oskar Lang

Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

BJJ Fundamentals

Back Take from Turtle with Knee Insertion and Seatbelt Grip Week 3

Isamu Inoue

09:00-10:15

BJJ

Shimon Mochizuki

16:00-17:00

No-Gi Øvede

Shimon Mochizuki

17:00-18:00

Thaiboksning Sparring (1.5 års erfaring)

Dennis Købke

Mat 4 Kampsport

Tid Hold Instruktører

16:00-17:00

Thaiboksning Fundamentals

Dennis Købke

17:00-18:00

BJJ

Tim Rasmussen

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

16:00-17:00

WOD

Ronny Christensen

Saturday 11 Jul 2026


Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

10:00-11:00

BJJ

Lasse Brock Bennedsen

11:00-12:00

Elite MMA Sparring

Nikolai Koubti

Mat 4 Kampsport

Tid Hold Instruktører

10:00-11:00

Thaiboksning

Dennis Købke

11:00-12:00

No-Gi

Lasse Brock Bennedsen

Sunday 12 Jul 2026


Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

09:00-10:00

Big Boys

Shimon Mochizuki

10:00-11:00

No-Gi Standup

Jabar Shirani Shirani

11:00-12:00

BJJ

Ulver Christensen

12:00-13:00

MMA

Rida Jawad

13:00-14:00

Thaiboksning

Mikael Arjun Mortensen

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

11:00-12:00

WOD

Ronny Christensen