Hold

Monday 13 Jul 2026


Mat 1 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

Elite NoGi

Shimon Mochizuki

17:00-18:00

MMA - Clinch/Wall Wrestling

Mack Promanee

18:00-19:00

Elite MMA clinch

Nikolai Koubti

19:00-20:00

No-Gi Fundamentals

William Tregart

Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

BJJ Fundamentals

Breaking Down the Turtle to Seated Position Week 4

Isamu Inoue

09:00-10:15

No-Gi Øvede (1.5 års erfaring)

Isamu Inoue

16:00-17:00

No-Gi Øvede (1.5 års erfaring)

Ulver Christensen

17:00-18:00

No-Gi Fundamentals

Frederik Petersen

18:30-19:30

BJJ Fundamentals

Breaking Down the Turtle to Seated Position Week 4

Khalegh Alizadeh

Mat 3 Kampsport

Tid Hold Instruktører

17:00-18:00

Thaiboksning Fundamentals

Michael Marlow

18:00-19:30

Thaiboksning

Michael Marlow

Mat 4 Kampsport

Tid Hold Instruktører

16:00-17:00

MMA Fundamentals

Mack Promanee

17:00-18:30

BJJ Øvede

Ulver Christensen

18:30-19:30

Intro BJJ

Nedbrydning af posture og angreb fra lukket guard Week 8
How to play closed guard on the bottom

Christian Körner
Shahin Adamiat

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

WOD and Coffee

Ronny Christensen

Tuesday 14 Jul 2026


Holdsal Performance Gym

Tid Hold Instruktører

16:30-17:30

Motions boksehold

Laurits Tielbo

Mat 1 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

Elite NoGi

Shimon Mochizuki

Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

No-Gi Fundamentals

Isamu Inoue

09:00-10:15

BJJ

Joachim Christensen

16:00-17:00

No-Gi

Tim Rasmussen

17:00-18:00

No-Gi Fundamentals

Adrian Ovidiu Cotoara

18:00-19:00

MMA - Stand up

Rida Jawad

Mat 3 Kampsport

Tid Hold Instruktører

17:00-18:30

Øvede Thaiboksning (1.5 års erfaring)

Dennis Købke

18:30-19:30

Thaiboksning Fundamentals

Dennis Købke

Mat 4 Kampsport

Tid Hold Instruktører

16:00-17:00

BJJ Fundamentals

Breaking Down the Turtle to Seated Position Week 4

Adrian Ovidiu Cotoara

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

WOD and Coffee

Ronny Christensen

Wednesday 15 Jul 2026


Mat 1 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

Elite NoGi

Shimon Mochizuki

17:00-18:30

BJJ Øvede

Ulver Christensen

18:30-19:30

BJJ Fundamentals

Breaking Down the Turtle to Seated Position Week 4

Ulver Christensen

Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

BJJ Fundamentals

Breaking Down the Turtle to Seated Position Week 4

Isamu Inoue

09:00-10:15

BJJ

Joachim Christensen

16:00-17:00

No-Gi Øvede (1.5 års erfaring)

Ulver Christensen

17:00-18:00

No-Gi Fundamentals

Frederik Petersen

18:00-19:00

Elite MMA allround game

Nikolai Koubti

Mat 3 Kampsport

Tid Hold Instruktører

17:00-18:00

Thaiboksning Fundamentals

Sherwan Hanid Khalil

18:00-19:30

Thaiboksning

Dennis Købke

Mat 4 Kampsport

Tid Hold Instruktører

16:00-17:00

MMA Fundamentals

Rida Jawad

17:00-18:00

MMA - All Round

Rida Jawad

18:30-19:30

Intro BJJ

Nedbrydning af posture og angreb fra lukket guard Week 8
How to play closed guard on the bottom

Isamu Inoue
Mikołaj Panasik

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

17:00-18:00

WOD

Alberte Scheuer

Thursday 16 Jul 2026


Mat 1 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

Elite NoGi

Shimon Mochizuki

Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

No-Gi Fundamentals

Isamu Inoue

09:00-10:15

No-Gi Øvede (1.5 års erfaring)

Joachim Christensen

16:00-17:00

No-Gi

Ziggy Micheelsen

17:00-18:00

No-Gi Fundamentals

Tim Rasmussen

19:00-20:00

No-Gi Fundamentals

Eivind Bjørås

Mat 3 Kampsport

Tid Hold Instruktører

10:00-11:00

Elite MMA Thaiboksning

Nikolai Koubti

17:00-18:30

Øvede Thaiboksning (1.5 års erfaring)

Frederik Strauss

Mat 4 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

No-Gi +35 år

Isamu Inoue

16:00-17:00

BJJ Fundamentals

Breaking Down the Turtle to Seated Position Week 4

Tim Rasmussen

18:30-19:30

Thaiboksning Fundamentals

Frederik Strauss

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

WOD and Coffee

Ronny Christensen

Friday 17 Jul 2026


Mat 1 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

Elite NoGi

Shimon Mochizuki

Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

BJJ Fundamentals

Breaking Down the Turtle to Seated Position Week 4

Louise Nøhr

09:00-10:15

BJJ

Joachim Christensen

16:00-17:00

No-Gi Øvede

Oskar Vedsted-Jakobsen

17:00-18:00

Thaiboksning Sparring (1.5 års erfaring)

Dennis Købke

Mat 4 Kampsport

Tid Hold Instruktører

16:00-17:00

Thaiboksning Fundamentals

Dennis Købke

17:00-18:00

BJJ

Isamu Inoue

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

16:00-17:00

WOD

Ronny Christensen

Saturday 18 Jul 2026


Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

10:00-11:00

BJJ

Tim Rasmussen

11:00-12:00

Elite MMA Sparring

Nikolai Koubti

Mat 4 Kampsport

Tid Hold Instruktører

10:00-11:00

Thaiboksning

Dennis Købke

11:00-12:00

No-Gi

Tim Rasmussen

Sunday 19 Jul 2026


Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

09:00-10:00

Big Boys

10:00-11:00

No-Gi Standup

Jabar Shirani Shirani

11:00-12:00

BJJ

Ulver Christensen

12:00-13:00

MMA

Joachim Christensen

13:00-14:00

Thaiboksning

Mikael Arjun Mortensen

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

11:00-12:00

WOD

Ronny Christensen