Hold

Monday 14 Oct 2024


Mat 1 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

Elite BJJ

09:00-10:30

Børne efterårs Camp

Vincent Ringgaard Christoffersen

17:00-18:00

MMA - Clinch/Wall Wrestling

Mack Promanee

18:00-19:00

Elite MMA clinch

Nikolai Koubti

19:00-20:00

No-Gi Fundamentals

Alexander Naumov

Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

BJJ Fundamentals

Triangles Week 0

Vincent Ringgaard Christoffersen

09:00-10:15

No-Gi Øvede (1.5 års erfaring)

Adrian Ovidiu Cotoara

16:00-17:00

No-Gi Øvede (1.5 års erfaring)

Frederik Petersen

17:00-18:00

No-Gi Fundamentals

Frederik Petersen

18:30-19:30

BJJ Fundamentals

Triangles Week 0

Khalegh Alizadeh

Mat 3 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

Open Kickboksning Træning

17:00-18:00

Kickboksning Fundamentals

Sherwan Hanid Khalil

18:00-19:30

Kickboxing

Dennis Købke

Mat 4 Kampsport

Tid Hold Instruktører

16:00-17:00

MMA Fundamentals

Mack Promanee

17:00-18:30

BJJ Øvede

Alexander Naumov

18:30-19:30

Intro BJJ

Kimura Grip Breaks to Powerline Week 0

Samuel Ilnicki
Mindaugas Kuciauskas

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

17:00-18:00

WOD

Morten Møgelberg Nielsen

Tuesday 15 Oct 2024


Holdsal Performance Gym

Tid Hold Instruktører

17:00-18:00

Motions boksehold

Laurits Tielbo

Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

No-Gi Fundamentals

Kamil Kmiotek

09:00-10:15

BJJ

Joachim Christensen

16:00-17:00

No-Gi

Alexander Naumov

17:00-18:00

No-Gi Fundamentals

Alexander Naumov

18:00-19:00

MMA - Stand up

Mack Promanee

19:00-20:00

No-Gi Fundamentals

Alexander Naumov

Mat 3 Kampsport

Tid Hold Instruktører

17:00-18:30

Øvede Kickboxing

Dennis Købke

18:30-19:30

Kickboxing Fundamentals

Dennis Købke

Mat 4 Kampsport

Tid Hold Instruktører

16:00-17:00

BJJ Fundamentals

Triangles Week 0

Adrian Ovidiu Cotoara

17:00-18:00

Intro BJJ

Back Attack Week 0

Adrian Ovidiu Cotoara
Ulver Christensen

18:00-19:00

BJJ

Alexander Naumov

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

WOD and Coffee

Ronny Christensen

17:00-18:00

Styrketræning til grappling

Millad Ghobishi

Wednesday 16 Oct 2024


Holdsal Performance Gym

Tid Hold Instruktører

18:15-19:15

Yoga

Mat 1 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

Elite BJJ

17:00-18:30

BJJ Øvede

Alexander Naumov

18:30-19:30

BJJ Fundamentals

Triangles Week 0

Ulver Christensen

Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

BJJ Fundamentals

Triangles Week 0

Adrian Ovidiu Cotoara

09:00-10:15

BJJ

Adrian Ovidiu Cotoara

16:00-17:00

No-Gi Øvede (1.5 års erfaring)

Ulver Christensen

17:00-18:00

No-Gi Fundamentals

Frederik Petersen

18:00-19:00

Elite MMA allround game

Nikolai Koubti

Mat 3 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

Open Kickboksning Træning

17:00-18:00

Kickboksning Fundamentals

Sherwan Hanid Khalil

18:00-19:30

Kickboksning

Dennis Købke

Mat 4 Kampsport

Tid Hold Instruktører

16:00-17:00

MMA Fundamentals

Mack Promanee

17:00-18:00

MMA - All Round

Mack Promanee

18:30-19:30

Intro BJJ

Kimura Grip Breaks to Powerline Week 0

Christian Körner
Alexander Naumov

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

WOD and Coffee

Ronny Christensen

17:00-18:00

WOD

Alberte Scheuer

Thursday 17 Oct 2024


Holdsal Performance Gym

Tid Hold Instruktører

06:30-07:30

Motions boksehold

Laurits Tielbo

Mat 1 Kampsport

Tid Hold Instruktører

19:00-20:00

No-Gi Fundamentals

Eivind Bjørås

Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

09:00-10:15

No-Gi Øvede (1.5 års erfaring)

Isamu Inoue

16:00-17:00

No-Gi

Ulver Christensen

17:00-18:00

No-Gi Fundamentals

Alexander Naumov

18:00-19:00

BJJ

Alexander Naumov

Mat 3 Kampsport

Tid Hold Instruktører

10:00-11:00

Elite MMA kickboxing

Nikolai Koubti

17:00-18:30

Øvede Kickboksning

Frederik Strauss

Mat 4 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

No-Gi +35 år

Isamu Inoue

16:00-17:00

BJJ Fundamentals

Triangles Week 0

Alexander Naumov

17:00-18:00

Intro BJJ

Back Attack Week 0

Oskar Vedsted-Jakobsen
Ulver Christensen

18:30-19:30

Kickboxing Fundamentals

Frederik Strauss

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

WOD and Coffee

Ronny Christensen

17:00-18:00

WOD

Martin Prassé

Friday 18 Oct 2024


Mat 1 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

Elite BJJ

17:00-18:00

Women´s Only BJJ

Louise Nøhr

Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

07:00-08:00

BJJ Fundamentals

Triangles Week 0

Louise Nøhr

09:00-10:15

BJJ

Adrian Ovidiu Cotoara

16:00-17:00

No-Gi Øvede

Khalegh Alizadeh

17:00-18:00

BJJ

Chi On Frank Liu

Mat 3 Kampsport

Tid Hold Instruktører

08:00-09:00

Open Kickboksning Træning

17:00-18:00

Kickboksning Sparring

Bruce Ali

Mat 4 Kampsport

Tid Hold Instruktører

16:00-17:00

Kickboxing Fundamentals

Bruce Ali

17:00-18:00

MMA - Gnp/Ground Game

Isamu Inoue

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

16:00-17:00

WOD

Ronny Christensen

Saturday 19 Oct 2024


Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

10:00-11:00

BJJ

Christian Körner

11:00-12:00

Elite MMA Sparring

Nikolai Koubti

Mat 4 Kampsport

Tid Hold Instruktører

10:00-11:00

Kickboksning

Dennis Købke

11:00-12:00

No-Gi

Christian Körner

Sunday 20 Oct 2024


Mat 2 Kampsport

Tid Hold Instruktører

09:00-10:00

Big Boys

10:00-11:00

No-Gi Standup

Igor Magdelinic

Rig Performance Gym

Tid Hold Instruktører

11:00-12:00

WOD

Ronny Christensen